Integratori brucia grassi

donna con corpo sottileGli integratori brucia grassi sono un modo efficace per perdere peso.

Perdere peso è difficile. Chi ci ha provato sa che ci vuole costanza e persistenza.

Esistono diversi modi per perdere i chili di troppo. Alcuni di questi sono le diete, le pillole dimagranti e l’esercizio fisico.

Un’alimentazione sana abbinata ad un esercizio fisico regolare è il modo migliore per perdere peso.

Gli integratori alimentari per la perdita di peso possono aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi più facilmente e più velovcemente.

Ci sono molti integratori alimentari per la perdita di peso.

Sono diversi tra di loro per il meccanismo che utilizzano per indurre la perdita di peso.

La categoria più nota e quella degli integratori brucia grassi.

Che cosa sono gli integratori brucia grassi

bruciatori di grassi efficaciGli integratori brucia grassi sono integratori alimentari dimagranti o pillole dimagranti che stimolano la termogenesi.  Possono contenere o no ingredienti naturali.

La termogenesi è un processo durante il quale aumenta la temperatura corporea, provocando a sua volta l’aumento del metabolismo.

L’aumento del metabolismo aiuta il corpo a bruciare più grassi e più calorie.

Gli integratori brucia grassi possono aiutare il corpo ad avviare il processo della termogenesi anche senza esercizio fisico.

Ciò gli rende un’alternativa molto attraente per le persone che fanno una vita sedentaria.

Ci sono molti integratori brucia grassi sul mercato, ma solo il 10-15% di loro è efficace.

Trovare i migliori integratori brucia grassi può rivelarsi una vera sfida.

Tre sono i criteri che dovreste tenere in considerazione quando cercate un integratore brucia grassi.

1. La sicurezza

Esistono integratori brucia grassi che possono aiutare la perdita di peso, ma causano molti effetti collaterali. Alcuni di questi effetti indesiderati possono causare gravi danni alla salute e persino mettere in pericolo la vostra vita.

Informatevi sugli ingredienti contenenti nell’integratore brucia grassi e se ci sono segnalazioni di effetti collaterali. Concentratevi su quelli che contengono ingredienti naturali.

2. L’efficacia

Molti integratori brucia grassi promettono di liberarvi dal peso in eccesso in una notte.

Perdere 10 chili o più in un mese può risultare dannoso per la vostra salute.

Una perdita di peso costante di 0,5-1,0 kg a settimana (4-5 chili al mese), è il ritmo migliore per perdere peso.

3. Il parere di altre persone

Informatevi sulle esperienze di altre persone. Leggete le vere testimonianze e le opinioni degli altri sull’integratore brucia grassi.

Vi aiuterà ad evitare le truffe e risparmiare denaro.

Un integratore brucia grassi potente e efficace

prima e dopo la perdita di pesoUn integratore brucia grassi potente deve causare una perdita di peso costante. Dovreste essere in grado di utilizzarlo per tutto il tempo necessario fino a perdere tutto il peso che desiderate.

Un integratore brucia grassi efficace deve aiutare nella trasformazione dei grassi in energia e deve eliminare la stanchezza.

Un integratore brucia grassi naturale deve contenere ingredienti naturali.

Un integratore brucia grassi sicuro non deve causare gravi effetti collaterali e neanche dipendenza.

Oltre a bruciare i grassi, un integratore brucia grassi efficace dovrebbe sopprimere l’appetito. Aiutarvi a mangiare meno e a migliorare le vostre abitudini alimentari.

Un integratore brucia grassi efficace può contenere ingredienti che inibiscono la produzione e l’immagazzinamento di grassi nel corpo. Il vostro corpo perderà peso in modo naturale senza dover fare grandi cambiamenti nella vostra dieta e nel programma di esercizi fisici.

Acquista il miglior integratore bruciatore di grasso qui

Utilizzo degli integratori brucia grassi

Utilizzate sempre gli integratori brucia grassi seguendo le istruzioni che li accompagnano.

Gli integratori brucia grassi aumentano l’energia. Cercate di prenderli diverse ore prima di andare a dormire, in modo da non causarvi insonnia.

I benefici dalla perdita di peso

I benefici dalla perdita di peso sono numerosi. Di seguito riassumiamo i tre più importanti.

1. I benefici dalla perdita di peso per la salute – Benefici per la salute

La salute è il grande vincitore dopo una perdita di peso.

I professionisti della salute sottolineano che coloro che mantengono il proprio peso corporeo in valori normali hanno meno probabilità di soffrire di gravi problemi di salute come il diabete, la pressione alta, e da problemi cardiaci e respiratori.

2. Esercizio fisico e flessibilità

E’ scientificamente provato che le persone in sovrappeso hanno più difficoltà nello svolgimento di esercizi rispetto alle persone con un peso corporeo nella norma.

Molte persone vogliono perdere peso per essere in grado di eseguire molti tipi di esercizi e attività fisica, sia se si tratta di sport in generale o semplicemente per poter giocare con i loro bambini sulla spiaggia.

3. Fiducia in se stessi

La maggior parte delle persone concorda sul fatto che i chili di troppo hanno effetti negativi sulla fiducia in se stessi.

Sapere che possiamo indossare un abito elegante che metterà in evidenza il proprio fisico  migliora l’umore e aumenta la fiducia in se stessi. A tutti piace attirare l’attenzione e gli sguardi degli altri.

I 3 migliori integratori brucia grassi

Esistono molti integratori brucia grassi che aiutano nella perdita di peso. Qui di seguito vi presentiamo i tre migliori. La selezione è stata effettuata in base ai criteri di cui sopra: l’efficacia, la sicurezza e le testimonianze di altre persone.

1. PhenQ

phenq bottigliaIl PhenQ è una pillola dimagrante che brucia i grassi, vi fa mangiare meno e previene l’immagazzinamento di grassi.

Si tratta di una pillola dimagrante relativamente nuova che è stata lanciata per la prima volta nel 2005, ma ha ricevuto molte buone critiche.

Il PhenQ è un integratore brucia grassi specificamente pensato per gli uomini e le donne che mangiano di più a causa dello stress.

I primi risultati sono visibili entro 10-15 giorni.

Si prendono 2 pillole al giorno. I suoi produttori consigliano di prenderlo per 3-4 mesi per ottenere risultati migliori.

Il suo costo è €2/ giorno. Il PhenQ offre una garanzia di 60 giorni.

Gli effetti collaterali di PhenQ sono minimi, e non gravi.

acquista phenq qui

2. Phen375

phen375 bottigliaIl Phen375 è stato creato nel 2009. Da allora ha aiutato molte persone in tutto il mondo a perdere peso. Il Phen375 è un’alternativa alla Fentermina.

La Fentermina è una pillola dimagrante efficace. Il suo uso è stato vietato dalle autorità in qunto causa gravi effetti collateralli. E’ pericoloso usarlo senza la stretta sorveglianza da un medico.

Il Phen375 contiene una formula migliorata della Fentermina. Non provoca i gravi effetti collateralli della Fentermina, ma è ugualmente efficace.

Il Phen375 aumenta i livelli del metabolismo. Migliorando il metabolismo aumenta in modo significativo il processo naturale della digestione e della combustione di grassi.

I primi risultati sono evidenti in 15-21 giorni.

Si prendono 2 capsule al giorno. Per ottenere ottimi risultati occorre usarlo per 4-5 mesi.

L’82% di coloro che lo hanno utilizzato hanno dichiarato che sono riusciti a perdere il peso che volevano.

Il costo è di €2/giorno. Il Phen375 fornisce una garanzia di 45 giorni.

Non sono stati segnalati effetti collaterali dall’uso di Phen375.

acquista phen375 qui

3. Hiprolean

hiprolean bottigliaL’integratore brucia grassi Hiprolean aiuta il corpo a rilasciare tutta la potenza della termogenesi. Aumenta l’energia e sopprime l’appetito.

L’Hiprolean è adatto sia per uomini che donne. Contiene ingredienti 100% naturali.

L’Hiprolean può aiutare nella riduzione del grasso dalla pancia.

I primi risultati sono evidenti in 21-28 giorni.

Il suo costo è di €2/giorno. Per ottenere ottimi risultati occorre usarlo per 4-5 mesi.

acquista hiprolean qui

o

Per saperne di più cliccha qui

Per perdere peso più velocemente potete abbinare gli integratori brucia grassi di cui sopra alle seguenti tecniche.

3 modi per perdere peso velocemente

1. Ridure il consumo di zucchero e carboidrati

no zuccheroGli zuccheri e i carboidrati sono alimenti che stimolano ulteriormente la secrezione di insulina. L’insulina è l’ormone principale per l’immagazzinamento di grassi nel corpo.

Quando i livelli di insulina sono bassi, il corpo brucia più grassi che carboidrati.

Non è raro perdere fino a 5 chili la prima settimana soltanto mangiando in questo modo. Sia  di grasso corporeo che di liquidi.

2. Mangiare proteine, grassi e verdure

verdureOgni vostro pasto deve essere ricco di proteine, grassi e verdure e contenere pochi carboidrati. In questo modo potrete bruciare fino a 100 calorie in più al giorno.

Un’alimentazione ricca di proteine pùò ridurre l’ossessione di mangiare intorno al 60% e la voglia di spuntini di tarda sera fino al 50%.

Semplicemente aggiungendo proteine alla vostra dieta vi farà sentire molto più pieni e vi aiuterà a ridurre il consumo di calorie a  400 calorie al giorno.

3. Fare sollevamento pesi 3 volte a settimana

ascensore pesoGli integratori brucia grassi possono aiutarvi a perdere peso senza attività fisica, tuttavia seguire alcuni esercizi li può rendere ancora più efficaci.

La scelta migliore è quella di fare esercizi di sollevamento pesi 3-4 volte a settimana. Iniziate con un buon riscaldamento, procedete con il sollevamento pesi e chiudete con degli stirmaneti.

Il sollevamento pesi vi aiuterà a bruciare più calorie e a prevenire il rallentamento del metabolismo.

Se non potete sollevare pesi, potete eseguire alcuni esercizi cardio più leggeri come camminare, correre, fare nuoto o jogging.

Conclusione

Per perdere i chili di troppo e mantenere un peso corporeo sano dovreste abbinare un trattamento di tre mesi di integratori brucia grassi a delle seguenti tecniche:

  1. Ridurre il consumo di zucchero e carboidrati
  2. Ogni vostro pasto dovrebbe contenere proteine, grassi e verdure
  3. Bere 2 litri di acqua al giorno
  4. Fare allenamento con pesi 3 volte a settimana

Per ottenere ottimi risultati, provare uno dei seguenti brucia grassi

I migliori integratori brucciagrassi per uomini e donne per il 2017

  1. PhenQ: L’integratore brucia grassi più recente con tripla azione
  2. Phen375: L’integratore brucia grassi più sicuro
  3. Hiprolean: Un integratore brucia grassi 100% naturale

Acquista il miglior integratore bruciatore di grasso qui

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save